F. M. Alexander-Technik für Neugierige
Neue Jahresgruppe 2021
Mit Katrin Schmitt / Mitarbeit Teresa Coll
Termine
| Wann? | Was? |
| 23.01.2021 | Was MACHT die Gewohnheit eigentlich mit mir? … es geht ums Ganze |
| 27.02.2021 | Füße: bodenständig auch bei hohem Wellengang standfest und dynamisch |
| 27.03.2021 | Stress vermeiden um einen freien Kopf zu haben: nah an der Realität gesunde Selbsteinschätzung |
| 17.04.2021 | Nein-Sagen liegt in meinen Händen: Mut zur Lücke, und was dann? ... wirklich nicht? |
| 15.05.2021 | Gut koordiniert, den Rücken frei: wissen wo´s lang geht |
| 19.06.2021 | Schultern frei und gute Haltung ansteuern: aufwärts in die Balance |
| Juli | Sommerpause |
| 28.08.2021 | Bauchgefühl: hilft das, was mir helfen soll auch tatsächlich? |
| 18.09.2021 | Kraft aus der Mitte des Beckens: die Zulassungsstelle zum Vertrauen |
| 23.10.2021 | Ganz und gar durchatmen: der Schlüssel für fließende Bewegung |
| 13.11.2021 | Stimme, das Zünglein an der Waage, was an dem Zungenbein so alles hängt ... |
| 11.12.2021 | Präsenz, Vorstellung, Auftritt: vorgefertigte Meinungen klar sehen: Applaus für Sie! ... da geh ich hin! |
Das von Katrin Schmitt entwickelte Konzept erlaubt den Teilnehmenden ein profundes Erleben, wie wir durch neu gewonnene Erkenntnisse konstruktive Hilfestellungen in einfachen, wie auch komplexen Alltagsfragen bekommen.
Die Gruppe findet von 10 bis 13.30 Uhr statt. Die monatlich dazu gehörigen zwei Einzeltermine vereinbart jeder individuell.
Bei: skills \ Institut für Alexander-Technik Köln, Neusser Str. 10, 50670 Köln
Gebühr: Monatl. 195 €; grundsätzlich soll es jedem möglich sein teilzunehmen – einfach fragen!
Bitte richten Sie Ihre Anmeldung per Email an info@at-skills.de. Als Ansprechpartnerin für inhaltliche und organisatorische Fragen steht Ihnen Katrin Schmitt telefonisch unter 0151 1164 8396 zur Verfügung.
paypal.me/atskills \ KVB Haltestelle Ebertplatz
Jahresgruppe ab Januar 2020
Mitarbeit: Claudia Braubach
Termine 2020
| Wann? | Was? |
| 14.11.2020 | Stimme, das Zünglein an der Waage, was an dem Zungenbein so alles hängt ... |
| 12.12.2020 | Präsenz, Vorstellung, Auftritt: vorgefertigte Meinungen klar sehen: Applaus für Sie! ... da geh ich hin! |
Termine 2021
- 30.01.2021
- 20.02.2021
- 13.03.2021
- 24.04.2021
- 29.05.2021
- 26.06.2021
- Pause
- 21.08.2021
- 11.09.2021
- 09.10.2021
- 20.11.2021
- 17.12.2021
Jahresgruppe ab April 2019
Termine
- 29.08.2020
- 26.09.2020
- 24.10.2020
- 21.11.2020
- 19.12.2020
Fortlaufende Jahresgruppe
Mitarbeit Tarek Ahmed
Die Gruppe ist eine fortlaufende LehrerInnen-Gruppe - 10 bis 13.30
Wir pflegen unsere Arbeit, thematisieren Aktuelles, unterstützen uns gegenseitig in Fragen zum Unterrichten und suchen einen lebendigen Austausch miteinander.
Termine
- 31.10.2020
- 07.11.2020
- 05.12.2020
- 16.01.2021
- 06.02.2021
- 06.03.2021
- 10.04.2021
- 08.05.2021
- 12.06.2021
- 03.07.2021
- Pause
- 04.09.2021
- 02.10.2021
- 03.11.2021
- 04.12.2021